स्तनपान के दौरान होने वाली समस्याएं breast feeding problem in hindi

 बेस्ट फीडिंग प्रॉब्लम , स्तनपान के दौरान होने वाली समस्याएं

डिलीवरी के बाद हर महिला अपने शिशु को स्तनपान करवाती है स्तनपान कराना मां के लिए एक सुखद एहसास होता है साथ ही साथ यह मां और बच्चे के बीच के एक तरह का खास सबंध भी बनता है क्योंकि स्तनपान से बच्चे को सभी पोषक तत्व अपनी मां के दूध से प्राप्त होते हैं परंतु कई बार ऐसा होता है की मां अपने शिशु को स्तनपान कराना तो चाहती है परंतु कई समस्याओं के कारण ऐसा नहीं करा पाती उन्हें स्तनपान के दौरान समस्याओं का सामना करना पड़ता है तो आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि स्तनपान के दौरान कौन-कौन सी समस्याएं होती है और कैसे इसका समाधान करें क्योंकि स्तनपान के दौरान होने वाली समस्या बच्चे के लिए नुकसानदायक भी हो सकती है

Breast feeding problem

स्तनपान के दौरान होने वाली समस्याएं

• स्तनपान के दौरान मां का तनाव में होना
• निप्पल में दर्द
• निप्पल का कटा फटा होना
• कम मात्रा में दूध होना
• अधिक मात्रा में दूध होना 
• दूध की नालियों में रुखावट होना
• ठीक से स्तनपान न करा पाना
• इनवर्टेड निप्पल (उल्टा या धसा हुआ निप्पल)

स्तनपान के दौरान मां का तनाव में होना

यदि महिला स्तनपान के दौरान किसी भी प्रकार के तनाव में रहती है तो यह भी स्तनपान के दौरान होने वाली समस्याओं को बढ़ा सकता है यह किसी भी प्रकार का तनाव हो सकता है

समाधान (solution)

जब भी आप स्तनपान करवाएं तो बिल्कुल रिलैक्स होकर करवाएं

 उस समय किसी भी प्रकार का क्रोध , भय तनाव अपने मन में ना लें कर आए

उस समय आप कुछ और चीज के बारे में ना सोच कर सिर्फ अपने बच्चे के बारे में ही सोचो तो आप एक अच्छे ढंग से स्तनपान करा पाएंगी

स्तनपान कराने के क्या होते हैं फायदे 

निप्पल में दर्द pain in nipples in Hindi

जब डिलीवरी के बाद महिला  बच्चे को स्तनपान कराती हैं तो निप्पल में दर्द होना आम बात होती है क्योंकि उस समय निप्पल में खिंचाव पड़ता है जिसके कारण कभी-कभी निप्पल में दर्द हो जाता है कई बार अधिक दूध के जमा हो जाने से भी निप्पल में दर्द हो जाती है

समाधान solution

1. जब भी आप बच्चे को स्तनपान करवाती है तो उसे एक सही पोजीशन में स्तनपान करवाना चाहिए यदि सही पोजिशन नहीं होगी तो बच्चा जोर से निप्पल खींचेगा जिससे  निप्पल में खिंचाव होगा और दर्द होने का समस्या हो सकती है
2.  स्तनपान के दौरान अच्छे ब्रा पहने   जो कि आरामदायक हो कॉटन की हो और ढीली हो जिससे  स्तन में दूध का जमाव ना हो 
3. जब तक बच्चा चाहे तभी तक स्तनपान कराए निप्पल में दर्द होने पर थोड़े थोड़े समय में स्तनपान कराएं 
4. अधिक दर्द होने पर डॉक्टर को अवश्य दिखाए

निप्पल का कटा फटा होना cracked nipple in Hindi

बहुत ही महिलाओं में यह समस्या होती है जिसके कारण महिलाएं अपने बच्चे को सही प्रकार से स्तनपान नहीं करवा पाते और जिससे बच्चे को दूध की आपूर्ति कम होती है क्योंकि स्तनपान के दौरान मां को दर्द खुजली खून का आना आधी जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है यह समस्या आम तौर पर तब होती है जब मां की स्किन बहुत ही ज्यादा ड्राई होती है इसलिए वहां पर निप्पल का फटना संभावित बात हो जाती है

समाधान (solution)

1. निप्पल के स्थान पर साबुन का प्रयोग बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे स्किन और अधिक ज्यादा ड्राई होती हैं 
2. क्रेकेड निप्पल में घी की मालिश करें इससे क्रैकेड निप्पल में आराम महसूस होगा
3. तुलसी के बीजों को भी पीसकर क्रैक्ड निप्पल पर लगाएं इससे संक्रमण से भी बचाव होगा तथा क्रैक्ड निप्पल में भी आराम होगा
4. निप्पल को गर्म पानी से साफ करें 
5. निप्पल को अच्छी प्रकार से साफ करके एलोवेरा जेल से मालिश करें उसके बाद उसके बाद  इसे धो कर सुखा लें
6. क्रैकड निप्पल पर अपने दूध के कुछ छींटे लगाए जिससे वहां पर नरमी आ जाएग
7. इस दौरान शिशु को बार-बार स्तनपान करवाएं दूध का जमाव ना होने दें

कम मात्रा में दूध होना

जब महिलाएं पहली बार मां बनती हैं तब कम मात्रा में दूध बनना जैसी समस्या हो सकती है क्योंकि उन्हें इस समय अपने सही प्रकार से खानपान का पता नहीं होता कई बार महिलाएं ठीक प्रकार से स्तनपान नहीं करवाती जिसके कारण भी दूध की आपूर्ति कम होती है कई बार हार्मोन  के बदलाव के कारण या खून की कमी होने के कारण भी दूध की आपूर्ति कम होती है

समाधान (solution)

1. सही प्रकार से स्तनपान करवाएं स्तनपान के दौरान सही पोजीशन अपनाएं क्योंकि सभी ब्रेस्टफीडिंग प्रॉब्लम का सलूशन ही सही पोजिशन होती है
2. रेस्ट करे भरपूर आराम ले 
3. अपने खान-पान का सही प्रकार से ध्यान रखें
4. स्तनपान के दौरान स्तनों को बदल बदल कर बच्चे को दूध पिलाये
5. बच्चे को थोड़ी थोड़ी देर में स्तनपान करवाएं
6. ऐसा भोजन का प्रयोग करें जिसके कारण दूध की आपूर्ति बड़े जैसे कि मेथी दाना , अखरोट ,जीरा दूध आदि का इस्तेमाल खानपान में अवश्य करें इनके कारण दूध की आपूर्ति बढ़ जाती हैं
7. अपने भोजन में पालक और हरी सब्जियों का प्रयोग अवश्य करें जिससे खून की कमी की समस्या भी दूर हो जाएगी

अधिक मात्रा में दूध बनना

स्तनपान करवाने वाली महिलाओं में कई बार यह समस्या भी देखी जाती है कि उनके स्तनों में अधिक मात्रा में दूध बनना शुरू हो जाता है जिसके कारण दूध की नलिया अवृद्ध हो जाती है और स्तन में भारीपन लगने लगता है स्तन कड़े होने लग जाते हैं कभी-कभी स्तनों से रिसाव भी होने लगता है

हल (solution)

1. बच्चे को बार बार स्तनपान करवाएं स्तन को बदल बदल कर स्तनपान कराए
2. शिशु को थोड़ी थोड़ी देर में स्तनपान करवाएं ताकि दूध का जमाव ना हो
3. अधिक दूध होने पर दूध को किसी साफ कटोरी में दबा दबा कर निकाल ले जिससे आपको राहत मिलेगी
4. यदि स्तन से रिशाव होता है तो नर्सिंग पेड का प्रयोग करें जो कि रिसाव को सोख लेगा
5. पैड को बार बार बदलते रहे जिससे संक्रमण का खतरा कम होगा

दूध की नलिकाओं का अवरुद्ध होना

कई बार स्तन पान कराने वाली महिलाओं में यह समस्या भी देखी जा सकती है ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ब्रेस्ट में अधिक मिल्क भर जाता है जिसके कारण दूध की नलिकाओं अवरुद्ध हो जाती है और मात्र छूने से भी दर्द हो सकता है कई बार सूजन और गांठ जैसी समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है

उपाय 

शिशु को बार स्तनपान करवाए 

स्तन को गर्म पानी से साफ करें और गर्म पानी का सेक दे

जिस स्तन में अधिक सूजन महसूस हो उस स्तन से स्तनपान अधिक करवाए

स्तनों की मालिश करें 

स्तनों को दबा कर दूध निकालने की कोशिश करें 

यदि फिर भी कोई फर्क ना पड़े तो डॉक्टर से परामर्श जरूर करें

निप्पल का अंदर धसा होना

यह समस्या ज्यादातर पहली बार मां बनने वाली महिलाओं में होती है इससे महिलाओं को स्तनपान करवाने में बहुत ही समस्या का सामना करना पड़ता है इसलिए इस समस्या के दौरान आपको डॉक्टर से अवश्य परामर्श करना चाहिए

उपाय

इस दौरान महिलाओं को दूध को किसी साफ कटोरी में निकाल कर बच्चे को पिलाना चाहिए

सिरिंज की सहायता से निप्पल को बाहर की ओर खींचना चाहिए

बार बार और थोड़ी थोड़ी देर में स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए